Tai Chi for krop og sind
Tai Chi på plænen trænes for at styrke krop og sind. Det er karakteriseret ved rolige, flydende og smukke bevægelser, som styrker og smidiggør muskel- og ledgrupper. Alle er velkomne og enhver kan være med. Med åbne arme og sit gode humør underviser (Kalle) Carl V. Jørgensen folk i, hvordan man med den kinesiske kampkunst kan komme i balance med krop og sind.
Som noget nyt i år vil der være Tai Chi Qigong Shibashi som opvarmning – en dejlig blød og harmonisk indgang til Tai Chi.
Praktisk information
Tid: Hver søndag i juni, juli og august kl. 14-15 (undtagen 11. august)
Pris: Det koster 200 kr. som tillæg til et haveklubmedlemskab/årskort
Instruktør: Carl Verner Jørgensen (Kalle)
Henvend dig i receptionen for køb af Tai Chi træning.
Du kan også købe dit årskort og Tai Chi tillæg online – så har vi det klar til dig, næste gang du kommer i Geografisk Have.
Kunne du tænke dig at finde ud af, om oplevelsen er noget for dig, kan du deltage 1. gang uden beregning.
Instruktør
Carl Verner Jørgensen er en erfaren instruktør, som guider dig stille og roligt gennem træningen, der handler om at fornemme og udvikle energi gennem bevægelse.
“Det handler om samvær, ro og om at få det rigtig godt.”
Tai Chi har en stor betydning for Carl Verner Jørgensen. Den glæde elsker han at dele med andre. Det sker midt på plænen i Geografisk Have i Kolding. Carl har dyrket den sport i 15 år, og han har undervist i det fri i over syv år. Kun tre gange er træningen blevet aflyst på grund af dårligt vejr.
“Det er altid godt vejr, når vi træner.”
Hvorfor træne Tai Chi?
Det styrker harmoni mellem krop og sind.
Det er aktiv meditation.
Det styrker og smidiggør kroppen.
Det forbedrer din koordinationsevne, balancen samt kropsholdning.
Det kan trænes af alle – uanset køn og alder.
Klik og læs mere om Tai Chi her
Vel mødt til aktive søndage i Geografisk Have.
